Antara
makanan rutin saya semasa di awal kehamilan (xleh makan nasi) ialah :-
1. Pagi – Susu 1 gelas + kacang RM 1 + Roti skeping @ Biskut
2. T/hari – Buah + Air Kotak Milo + Nestum
3. Petang – Kacang RM 1.
4. Malam – Buah @ Roti + Air Milo
Cecah Roti
Masa ni rase terseksa, sepanjang
kehamilan tekak rasa xsedap, saya jarang makan asam sebab xbaik untuk baby, so
hari2 saya makan buah sebagai pengganti sayur-sayuran.
No comments:
Post a Comment