1. Pure Olive Oil
Better than Virgin olive oli, kerana pure olive oil ditapis lagi halus. Virgin olive oil untuk dressing. Kebaikkannya adalah kurang kolestrol, omega dan antioksiden.
2. Tepung Ata
Di pasaran ada berbagai-bagai jenama. Ianya baik kerana mengandungi serat gandum dan sesuai untuk bayi.
3. Organic Rolled Oat
Harga di pasaran RM 6.00 jika bukan ahli. Oat yang kedua terbaik berbanding aot yang biasa. Khasiatnya elak sakit jantung, halus. Instant tu kalau nak terus tuang air panas. Ni kena blander dulu tak payah basuh, masak dalam periuk.
4. Pasta
Sebaik-baiknya gunalah pasta khas untuk bayi kerana pasta yang sediaada kandungannya sangat selamat untuk bayi.
5. Unsalted Butter
Jenama unsalted butter yang boleh digunakan adalah anchor. Gunakan untuk bayi 10bulan ke atas.
6. Cheese Brand Beqa
Keju boleh disimpan dua minggu sahaja. Simpan di bekas bertutup atau plastic, letak ditempat keras seperti menyimpan butter. Untuk kanak-kanak kandungan sodium perlulah kurang dr 400 gram.
No comments:
Post a Comment